陈平嘴角微微抽动了一下。

他二话不说，转身回屋。

片刻后，他手里多了一块碎银子，这是昨晚领的月俸。

他走出屋，將银子重重拍在刘老锅的手心里。

“够吗？”

银子入手的瞬间，刘老锅的手指灵活地合拢，以一种与其年龄完全不符的敏捷將其揣入怀中。

“够，够了。”刘老锅拍了拍胸口，一脸正气地解释道，“这钱可不是老头子我要贪你的，穷文富武，练武就是烧钱。”

“你接下来要练的东西，极其耗费气血，光吃乾粮咸菜，不出半个月，人就得练废了，这钱，是给你买肉补身子的。”

陈平冷冷看著他：“东西呢？”

刘老锅收了钱，神色一正，整个人身上的气质陡然一变。

“听好了，这门桩法，叫《定水桩》。”

说著，刘老锅將烟杆別在腰间，深吸了一口气，试图挺直那佝僂的脊背。

“咳咳”

才刚一用力，他便剧烈地咳嗽起来，脸上涌起一股不正常的潮红。

但他还是咬著牙，双脚分开，膝盖微沉，勉强摆出了一个古怪的姿势。

“看仔细了咳咳老头子我有旧伤，这架子我架不住多久。”刘老锅的声音有些发颤，额头上瞬间渗出了细密的汗珠，“双脚如锚，身如沉船照著做！快！”

陈平不敢怠慢，立刻学著刘老锅的样子，双脚分开，略宽於肩，膝盖弯曲下沉。

“啪！”

一根硬邦邦的烟杆狠狠抽在陈平的大腿內侧。

“不对！太软！”刘老锅已经散了架子，正扶著腰大口喘气，手里的烟杆却没停，指著陈平的膝盖骂道，“膝盖別往里扣！往外撑！就像你胯下夹著一匹烈马！”

陈平咬牙调整，大腿肌肉瞬间紧绷。

“啪！”

烟杆又敲在了陈平的后腰上。

“腰別塌！脊椎骨给我立起来！”刘老锅绕著陈平转圈，那只独眼此刻亮得嚇人，“把你的尾椎骨往里收，就像就像狗夹著尾巴！但头要往上顶，想著用天灵盖去顶天！”

“提肛！缩阴！舌抵上齶！”

刘老锅的手指如同枯枝，狠狠戳在陈平的小腹丹田处，“吸气！想著这一口气是江水灌顶，直接沉到我戳的这个地方！”

隨著刘老锅的不断纠正，陈平的姿势越来越怪异，也越来越吃力。

双脚死死抓地，大腿肌肉紧绷到颤抖，脊椎如大弓般拉紧，而小腹处却要维持那一口气的深沉。

仅仅过了半柱香的功夫，陈平全身的肌肉就开始不受控制地痉挛，汗水如浆涌出。

“这就是《定水桩》。”

刘老锅坐回了井边的石墩上，一边揉著自己酸痛的老腰，一边看著浑身颤抖的陈平，喘息道，“这桩法讲究个『重』字，要把自己当成一块扔进江里的铁锚，不管水流怎么冲，你自巍然不动。”

“这是打底子的笨功夫，也是水磨工夫。”

刘老锅平復了一下呼吸，擦了擦嘴角的唾沫，“能不能练出名堂，全看命。”

“根骨差的，苦练个五六年，兴许能把肉练实成。”

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