第59章 切断应激源 熊猫的大木屋
呼吸让自己的语调平复:
“你之前不告诉爸爸妈妈,是觉得撑过高考就结束了。但是现在不一样了,这事情没有尽头,你现在有考虑过告诉爸爸妈妈吗?”
陈婷用牙齿咬住嘴唇,直到上面出现明显的牙印。
“我不想跟他们说。”
“为什么?”
“说了,可能会被退学。”
陈婷眼睛里面充斥着泪:“王老师,王安,他说他自己就是学法律的,他一直很小心,没有给我留证据。他跟我说了很多学校的规则,也说了很多相关的法律条文,说如果我跟爸妈说了也没用,反而会因为我拿不出证据,给自己惹上麻烦,被退学……”
“我不能退学,我要把书读完,我要从江大的法学系毕业……”
“我想着,能不能用自己的办法避开他,撑下去。但是,但是,我最近真的觉得自己开始做不到了……”
陈婷泪眼婆娑地抬头:“南老师,我该怎么办?”
这是陈婷这么久的时间以来,第一次主动向南祝仁求助。
第一次,她亲口想要从南祝仁这里获得建议。
这是心理咨询的重大突破。
如果不是陈婷刚刚的叙述,或许南祝仁心里或许会对这个突破感到雀跃。
现在的话,他满脸肃穆。
南祝仁尽量用平缓的语气,慢慢道:“我之前和你说过,你的情况属于应激方面的问题,现在看来,你仍然处于应激事件和应激情境中。”
“针对你现在的自我体验,我会倾向于用【系统脱敏疗法】。”
“这种疗法是采用层级放松的方式,让你逐渐接近所害怕的刺激物。在引发你恐惧的刺激物出现的同时,我会训练你做出抑制恐惧和焦虑的反应,通过这种反应来减弱、最终切断刺激物与焦虑的条件联系。直到彻底消除对该刺激物的恐惧感。”
来访者的知情同意是不可或缺的权力,咨询师需要针对咨询方案和来访者做充分的沟通。
之后的方案中运用什么方案,这个方案有什么效果,都需要和来访者交代、解释,并且取得同意。
陈婷睁着眼睛,一动不动地看着南祝仁。
“但是,在进行【系统脱敏】之前,我有一个建议。”
“什么建议?”
南祝仁缓缓道:“既然是应激方面的问题,那么——【切断应激源】,是最简单、最直接、也最有成效的方法。”
陈婷满脸不明觉厉,眼泪一下子蓄在眼眶里面,都忘了掉下来。
“怎,怎么切断?”
……
南祝仁正待开口。
突然之间门外响起了一阵又一阵的喧闹声音。
哪怕是咨询室经过了隔音处理,也可以清楚地听到从外面透进来的声音。
“婷婷?”
“婷婷——”
“婷婷!”
陈婷原本蓄在眼眶里面的眼泪刷一下全都淌了下来。
她认出了这个声音。
“是妈妈!”
“怎么办,怎么办?是妈妈,她怎么知道我来了这里!”
“怎么办?!”
甚至都不用微表情分
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