第694章当别人还在加班的时候你能下班，你知道这有多爽吗？

「而相对的，第一阶段的用了聚焦短期的【接地技术】，那么第二阶段和第三阶段就要适当地增加比重，更加注重长期的咨询收益。」

南祝仁接著梳理干预计划的第二步。

「第二阶段的【现实检验】环节，也要根据他目前良好的自知力进行调整，这是他作为来访者的优势，更是我们在咨询中可以利用的节点。」

「在日常生活中，他已经可以感受到自己处于旁观者」的状态，并且已经有相应的代偿行为。」

「在有了第一阶段【接地技术】的基础上，他在这个阶段对于自身的感受是更加细致的。因此可以试著让他记录自己进入旁观者」状态的时间节点和具体的感受，连带著代偿行为出现时也可以进行记录。」

「前者是他【解离】状态波动时的峰值，而后者是他潜意识进行对抗的关键象征。」

「通过这种记录，可以总结出他不同状态下的个体特征、生活特征，以此来制定更加细致的方案。」

这就是干货了。

针对个体特定的状态制定计划，是相当资深的咨询师才能够做到的事情。

莫凯的笔尖快得几乎要出残影，便是重晖此刻都凝神了，听得仔细。

「当然，这一阶段更像是作业」的范畴，并不会运用到太多的咨询技法。每周的咨询多数时间处在复盘的阶段，同时也是不断深化咨询关系的过程。」

现在来访者和南祝仁之间的咨询关系更多的还是限定在「公司工作」的范畴，咨询关系的起点会比一般的情况更高，但是相应的，提升起来也会困难。

因此这个第二阶段，以及之前的第一阶段，都相当于只是铺垫。

是为下一个阶段铺垫。

「第三阶段的【情感整合】，是最核心也最需要耐心的一步。」

南祝仁的语气沉了沉：「目前通过来访者在咨询中的评估，已经明确来访者的的情感不是消失的，只是他的认知」和躯体感受」被隔离了开来他知道妻子离世该难过，却感受不到：女儿说想妈妈，他只能僵硬回应。这种情况下，绝对不能强行让他哭出来」「难过起来」。」

「虽然这种情感的爆发可以看作是最终的目标，但是贸然推进的话风险却会很大。如果几次尝试都失败的话，最后削弱好不容易加深的咨询关系还是浅的，严重起来还可能会加重他的【解离】状态。」

举例一种错误示范，这话是对莫凯说的。

一些日常生活中所谓的朋友、乃至于资历较浅的咨询师，有的时候可能都会想当然地往这个方向去引导。

莫凯一边记录著一边频频点头，觉得师兄说的有道理。

「在有条件的情况下，咨询师要循序渐进。」南祝仁道，「既然来访者感觉自己是生活的旁观者」，那让他从客观的回忆开始引导是一个不错的选择。」

南祝仁强调：「但回忆的不是他现在的生活，而是以前的经历。」

「先让他回忆和妻子相处的具体细节，不要求他感受情绪，只需要叙事性的描述。比如妻子以前喜欢做什么菜」、妻子和女儿一起玩的样子」、两人初次认识时候的场景

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