第674章所有的「我」，都是值得接受的「我」

一般的【自我部分对话】基本上只有两个「自我部分」。

像是李玲玲目前为止进行的步骤一让成年的「疗愈自我部分」与童年的「创伤自我部分」对话—完成之后，其实就差不多结束了。

这也是在南祝仁的预案中最轻松的情况。

但今天的【催眠】，让南祝仁知道李玲玲的实际情况没这么简单，所以临时有了现在的步骤。

眼下南祝仁让李玲玲调动的第三个「自我部分」，是李玲玲对家人的复杂情绪长期被「疗愈自我部分」压抑，形成的新的内心冲突。

南祝仁引导激活这个「情绪纠结的自我部分」，并让已建立力量的「疗愈自我部分」全程陪伴，自的是避免单一自我部分独自承受情绪压力，让情绪得到彻底的释放，同时让不同自我部分理解彼此的存在意义。

在听到南祝仁再一次对感受自我的要求之后。

李玲玲闭著眼睛，这回沉默思索了格外长的时间。

「我————我能感觉到一点沉重的感觉，压在胸口，有点闷。但我不知道是不是它，也说不出心里的感受。」

李玲玲又睁开眼睛，皱紧眉头：「好像有很多情绪搅在一起，很乱。」

这一点都不奇怪。

「没关系，情绪乱是正常的，这个部分被压抑了太久，本来就是混乱的。」南祝仁的声音依旧平稳，安抚著李玲玲的烦躁，「我们不用急著把它理清楚，感受到了就行。」

李玲玲点头。

「然后像是前面两次一样，你能给这一个「自我」起一个名字吗？」

李玲玲又点头。

「大玲玲」和「小玲玲」的这种简单的名字都被占用了，接下来会是什么名字呢？

「叫她————女儿玲玲」吧。」李玲玲道。

这一部分的自我，某种意义上来说是最难处理的自我。

但是南祝仁此刻已经让李玲玲完成了基础的整合。

虽然仅仅过去了一个多小时的时间，但是南祝仁知道眼前的姑娘和进咨询室之前相比已经发生了天翻地覆的变化。

甚至于————变化大到可能会有点吓人。

南祝仁道：「你觉得女儿玲玲」的情绪很复杂，很乱对吗？」

李玲玲点了点头。

南祝仁道：「那我们暂且不著急去准确地描述这些情绪，我们稍微做具象化一些的表达—一你觉得女儿玲玲」在这些情绪的影响下会说出什么样的话来？」

李玲玲思考了一会。

然后她抬头：「她跟我应该没什么话讲，但是对于别人会有。」

有话就行。

南祝仁应著往下道：「不管是对谁说都行，她会说什么话呢？」

李玲玲沉默了片刻，胸口先是随著呼吸起伏，随后渐渐平缓了。

像是自己生起气来，又自己陪著自己把自己劝好了一样。

又过了半晌，李玲玲才缓缓开口：「她会说——爸爸，我恨你。」

这话是对谁说的很明显了。

幸好李玲玲说这话的时候，目光依旧投在她和南祝仁之间的茶几上，而不是

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