询到现在，你走过的路，好吗？」

南祝仁的声音轻柔而稳定，像一双温和的手，轻轻梳理她的思绪。

「第一次咨询时，你觉得自己不配被帮助」，觉得工作中的痛苦都是活该」，甚至会主动追求自我惩罚一—这种心态在灾区的时候也有干扰到你，你当时连续高强度工作，直到晕倒在医疗点。现在回想起来，你觉得当时的自己，最核心的困扰是什么？」

李玲玲闭著眼睛，眉头微蹙。

像是在触碰遥远而陌生的自己。

那些曾经被她压抑的感受，此刻在安全的咨询环境中渐渐浮现出来。

半晌后她回答道：「是————【幸存者愧疚】，对吧？」

李玲玲用之前南祝仁在咨询中给出的答案，朝著南祝仁询问。

南祝仁却没有回答，只是用眼神把问题重新抛了回来：你觉得呢？

「没错，是【幸存者愧疚】。」李玲玲朝著南祝仁拉扯了一下嘴角，视线不由自主地下垂。

「————我以前总觉得，当初那场洪水里面为什么别人都没活下来，只有我————活了下来。像是爸爸妈妈、弟弟，还有村里的邻居————都被洪水冲走了，只有我被救了下来。」

「这种愧疚————它让我不敢快乐。」李玲玲深吸一口气。

「也让我不敢接受别人的好。」李玲玲一边说话一边轻微地点头，「我觉得只有让自己痛苦，才算赎罪」一好像只有累倒在工作岗位上，才能对得起那些没活下来的人。」

「还有————谈那些乱七八糟的恋爱，也是因为这种心态。」

说到这里，李玲玲重新抬起头，朝著南祝仁扯了扯嘴角。

以上这些，是在去灾区之前，李玲玲在和南祝仁的咨询中获得的全部收获。只不过在当时她还没有足够的心理能量去总结，以第一人称的视角说出这些。

南祝仁心里很高兴，但是面上没有对李玲玲的情绪给予任何反馈，只是以一个完全旁观者的身份继续引导对话。

南祝仁道：「那在灾区的经历，对你这份「愧疚」有什么影响？」

听到这个问题，李玲玲低头思考了一会。

「灾区让我明白了，我活著」————可能是有其他意义的————对，我感受到了意义。」

李玲玲的瞳孔失焦了短暂的片刻，陷入回忆：「我照顾念念，她才五岁，洪水冲毁了她的家，和我一样。」

「她抱著我的脖子哭著说我怕妈妈不要我」的时候，我好像看到了小时候的自己。

我陪她折纸船，跟她讲水会退去，家会重建」，感觉————」李玲玲深吸一口气，」

感觉就像是在跟小时候的自己说一样。」

南祝仁微微点头。

「除了念念之外，我还有帮其他的孩子。看著他们的变化————我觉得，我活下来不是偶然，或许————就是为了能在别人需要的时候拉他们一把，就像当年救我的那些救援人员还有医生护士一样。」

李玲玲的声音有些发抖，在不抖的时候又异常地稳。

「还有，我在灾区偶尔做【自我暴露】的时候，跟念念还有念念妈妈说我小时候的经历————我没有像以前那

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