“其次，我们要对你的社会功能进行重建，丰富你的社会支持体系——这一点，其实你现在依旧保持着基本的社会功能，你一直在工作，所以应该也能够较快地完成。”

“最后，我们需要给你建立【复发预防体系】。包括在安全环境中模拟轻度挫折场景，训练你的耐受阈值等等。”

南祝仁提出了一个三阶段的咨询目标。

不同流派对于抑郁症有不同的干预手法，并不唯一。

如果有懂行的书友，也欢迎在评论区指正、或者进行更加学术性、更加完整的科普。

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(本章完)