第185章与不合理信念进行辩论_没点毛病谁学心理学啊最新章节

的话，肯定不会再产生困扰你的负面情绪了。”

庄俊哲却还有问题。

“可是，我突然发现……这些‘合理信念’我平时也想到过。”庄俊哲道，“我不是钻牛角尖的人，我平时出现不好的想法的时候，会尝试着自己说服自己。但我以前想到这些‘合理信念’的时候，它们全都是一闪而过，从来没有像今天这么清晰，这么地……有力量。”

(本章完)